ФЛАЙ ЛЕДИ
на новый лад
Добрый день, Гость! Сегодня понедельник – Нас ждут бумажные дела!

Вход на сайт
Логин:
Пароль:
 


Поиск
 

Мини-чат
 

Статистика

 


[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: Иркя, Френни, Врединка  
Форум » Полетаем » Полеты открытые » Флайвзлёт "Лето-2018" » Отчеты группы № 3, куратор Френни
Отчеты группы № 3, куратор Френни
AllissaSchenДата: Пятница, 06.07.2018, 15:37 | Сообщение # 136
Совесть форума -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 1470
Награды: 93
Репутация: 37
Статус: Оффлайн
Френник, девочки, здравствуйте!!!!
Я со вчерашнего дня , после ночной температуры 38 гр.,прохожу обследование и сдаю различные анализы в больнице, совмещая это с работой, так шо на остальное силенок маловато.
Тем не менее - раковина сияет, дела в кухне потихоньку движутся. За привычкой слежу.
УР-ВР по минимуму.
КЖ в пролете.
Забота о себе - допинала себя до больнички и добросовестно обследуюсь.
Не теряйте меня, не гоните и не ругайте.


Счастлив тот, кто восхищается, а не завидует...
 
OksanaДата: Пятница, 06.07.2018, 15:39 | Сообщение # 137
Мисс Золотые ручки - 2017
Группа: Проверенные
Сообщений: 914
Награды: 46
Репутация: 37
Статус: Оффлайн
Алиса, выздоравливай и не загоняй себя! Ты у себя одна!
Все будет хорошо, просто ты устала.
 
OksanaДата: Пятница, 06.07.2018, 20:04 | Сообщение # 138
Мисс Золотые ручки - 2017
Группа: Проверенные
Сообщений: 914
Награды: 46
Репутация: 37
Статус: Оффлайн
Отчет за день 7. Пятница, 6 июля.

Вот и подошла к концу первая полноценная неделя полета. Очень меня полет подбадривает!

1. Утренняя рутина.
Все по плану. Красоту навела.
Стирка.
ХС +

2. Теория про зоны уборки. Стараюсь лететь по общепринятому графику с корректировкой.
Зоны уборки:
Зона 1: первые несколько дней месяца до выходных:
вход/прихожая
Зона 2: первая полная неделя месяца:
кухня
Зона 3: вторая полная неделя месяца: санузел/ванная/прачечная
Зона 4: третья полная неделя месяца:
спальня/мастерская (точнее, все места дислокации рукодельного)
Зона 5: последняя неделя месяца:
Детская.

3. Работа в зоне.
С утра доварила варенье, помыла всю используемую посуду. Протерла все фасады шкафчиков на кухне полиролью и почистила все стеклянные вставки.
Испекла еще один пирог с вишней (наконец она закончилась) -бисквитное тесто, добавила цедру апельсина.

4. Контрольный журнал.
1. Телефоны все есть.
2. ЧУДо: кошачий горшок, ЕиТ, ванная, раковина в ванной, полы в аквазоне. Потом отключили воду. Пылесосила и протирала полы позже. Смахнула пыль.

5. Наши полезные привычки.
работает!

6. Вечерняя рутина.
чистая раковина и все свободные горизонтальные поверхности,
ХС - (надеюсь, осилю глажку за выходные)

7. Забота о себе.
Пятничный вечер хочется провести с сериалом (смотря, как ребенок заснет).

Поухаживала за собой: маска для волос, эпиляция, крем для тела в душе.
Сегодня хоть могу нормально встать на ноги. Я с таким усердием терла пятки, что болезненно было ходить на след. день.
Ручки кремом намазала.

К выходным готова!


Сообщение отредактировал Oksana - Пятница, 06.07.2018, 20:06
 
ФренниДата: Пятница, 06.07.2018, 22:14 | Сообщение # 139
Открытие года-2017 Лучшая виртуальная подруга
Группа: Модераторы
Сообщений: 4778
Награды: 129
Репутация: 111
Статус: Онлайн
Цитата Мелисса ()
Нет, у меня простой контейнер, но ты подсказала отличную идею! Сегодня сгоняю в фикс-прайс, куплю красивенькую коробочку с крышечкой.Вот и чудесно!
Вчера забыла о ножах написать! Есть замечательная точилка для ножей Фирмы Фискарс. Она шикарно точит и ножи, и топорики. И очень удобная. Она, конечно, не две копейки стоит (в разных магазинах по-разному (800-1200). Но она полностью стоит потраченных на нее денег!
у меня похожая,очень удобно.

Цитата Мелисса ()
День 6. Четверг, 5 июля.1 неделя полета - зона "Кухня".

1. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир! - Ой, вчера с самого утра день не задался. Я проспала. Не накрасилась, не оделась и вообще весь день бурчала.А как надо? С улыбки! Обязательно улыбаемся своему отражению.Времени много это не займет) Только весы меня порадовали отвесиком и потом вечером помидорки в теплице...
- Хот-спот 2 минуты. - не успела, я проспала((

2. Теория.
Вспоминаем, что такое Недельный план. - помню его наизусть.Отлично!Но повторенье мать учения))

3. Работа в зоне.
На этой неделе мы работаем в зоне кухня. - Достала содержимое шкафчика под раковиной, протерла внутрях и помыла мусорное ведро... Эх, давно я его не мыла...потрудилась на славу!Умница,хвалю!

4. Контрольный журнал.
1. Сегодня мы продолжаем работать над списками важных телефонов. Сегодня мы вносим или редактируем телефоны сферы образования: телефоны школы или детского сада, куда ходят наши дети, воспитателя/учителя, центры развития или репетиторы и т.п. - все записано. С некотрых пор все эти телефоны храню бережно и чутко. Даже если один раз обращалась к кому-то - записываю. Вдруг пригодиться...очень верный подход!

2. Ваш недельный план (НП) должен быть записан в КЖ- Записан. Только не всегда получается ему следовать...
ПН - День бумажных дел. Стараюсь в этот день разбираться со счетами
ВТ - Кошка, Цветочки. Все понятно
СР - День отложенных дел.
ЧТ - Холодильник. Продукты я в этот день не покупаю. Но холодильник чищу, если необходимо
ПТ - ЧУДо. ЧУДю на самом деле и в выходные. Но полы старалась мыть в пятницу как следует. На неделе сын или муж протирают полы, могут и два раза протереть.Какие они у тебя молодцы!Так помогают! А я в пятницу по уголочкам, но это если я дома. Я ж еще та Фигаро))) biggrin 

5. Наши полезные привычки.
- привычка «Взял - положи на место». Как успехи? Есть ли трудности? - Нет. Трудностей нет.Я горжусь тобой!ты молодец!

6. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности. - Да. Я звезда)) о,да!
- Хот-спот 2 минуты. - Так нет ХС-то...Шикарно!
И вводим еще один небольшой, но важный пункт:
- выбираем одежду на завтра - как же меня спасает этот пункт... Я стараюсь всегда приготовить одежду с вечера. Сына к этому приучаю. А еще у меня всегда есть футболка и джинсы, на случай если я заленюсь вечером все готовить, а утром надо собраться быстро.порядок и тут!

7. Забота о себе.
Витаминки... Вчера дождик был... ничего не успела съесть у папы в деревне... Но вообще ято-то я не люблю это все... Все сыну отдаю...Тебе тоже не помешает!

В плане ухода за собой - давайте "закрепим" четверг за нашими волосами. - в тему загляну на выходных. А волоски я свои балую каждый день... Я для себя открыла мир несмываемого ухода... Да и вообще ухода... И ращу волоски. Какая ты молодец,просто не устаю тебя хвалить!!Неделю назад сделала свою любимую стружку (уже в третий раз с нее начинается моя история отращивания волос).
А еще вчера на ночь заплела косички... Дабы утром получить мягкие волнушки... не то чтобы я их не получила... Но пришлось собрать все в хвост. Буду пробовать еще.пучок дает лучшие волны чем косички. Делаю жгут и закручиваю.Получается мягкая волна.Косички дают другой эффект.

Всем замечательного дня и волшебного ЧУДа!!!Чудесный отчет!


зазеркалье
 
ФренниДата: Пятница, 06.07.2018, 22:17 | Сообщение # 140
Открытие года-2017 Лучшая виртуальная подруга
Группа: Модераторы
Сообщений: 4778
Награды: 129
Репутация: 111
Статус: Онлайн
Цитата AllissaSchen ()
Аллиссик,дорогой ты мой человек,выздоравливай,хорошая моя! Жду тебя! Френник, девочки, здравствуйте!!!!Я со вчерашнего дня , после ночной температуры 38 гр.,прохожу обследование и сдаю различные анализы в больнице, совмещая это с работой, так шо на остальное силенок маловато.
Тем не менее - раковина сияет, дела в кухне потихоньку движутся. За привычкой слежу.вот это ты герой!!Боец флайского фронта!
УР-ВР по минимуму.
КЖ в пролете.
Забота о себе - допинала себя до больнички и добросовестно обследуюсь.  Обследуйся и береги себя!
Не теряйте меня, не гоните и не ругайте.Обнимаю и лучики любви тебе посылаю!


зазеркалье
 
ФренниДата: Пятница, 06.07.2018, 22:22 | Сообщение # 141
Открытие года-2017 Лучшая виртуальная подруга
Группа: Модераторы
Сообщений: 4778
Награды: 129
Репутация: 111
Статус: Онлайн
Цитата Oksana ()
Оксаночка,дорогая,привет!Отчет за день 7. Пятница, 6 июля.Вот и подошла к концу первая полноценная неделя полета. Очень меня полет подбадривает! Да.полет стимулирует!

1. Утренняя рутина.
Все по плану. Красоту навела.Красавица ты моя! love 
Стирка.
ХС +

2. Теория про зоны уборки. Стараюсь лететь по общепринятому графику с корректировкой.
Зоны уборки:
Зона 1: первые несколько дней месяца до выходных:
вход/прихожая
Зона 2: первая полная неделя месяца:
кухня
Зона 3: вторая полная неделя месяца: санузел/ванная/прачечная
Зона 4: третья полная неделя месяца:
спальня/мастерская (точнее, все места дислокации рукодельного)
Зона 5: последняя неделя месяца:
Детская.
План очень понятный и четкий!
3. Работа в зоне.
С утра доварила варенье, помыла всю используемую посуду. Протерла все фасады шкафчиков на кухне полиролью и почистила все стеклянные вставки.
Испекла еще один пирог с вишней (наконец она закончилась) -бисквитное тесто, добавила цедру апельсина.Ох, как же вкусно!

4. Контрольный журнал.
1. Телефоны все есть.
2. ЧУДо: кошачий горшок, ЕиТ, ванная, раковина в ванной, полы в аквазоне. Потом отключили воду. Пылесосила и протирала полы позже. Смахнула пыль.Потрудилась чудесно!

5. Наши полезные привычки.
работает!

6. Вечерняя рутина.
чистая раковина и все свободные горизонтальные поверхности,
ХС - (надеюсь, осилю глажку за выходные)сразу не упахивайся!Подели на части!

7. Забота о себе.
Пятничный вечер хочется провести с сериалом (смотря, как ребенок заснет).

Поухаживала за собой: маска для волос, эпиляция, крем для тела в душе.
Сегодня хоть могу нормально встать на ноги. Я с таким усердием терла пятки, что болезненно было ходить на след. день.ого,вот это ты перестаралась, перфекционизм прочь!Хорошо,что полегче уже
Ручки кремом намазала.Отлично позаботилась !

К выходным готова!Шикарно летишь! Обнимаю тебя!


зазеркалье
 
OksanaДата: Пятница, 06.07.2018, 22:40 | Сообщение # 142
Мисс Золотые ручки - 2017
Группа: Проверенные
Сообщений: 914
Награды: 46
Репутация: 37
Статус: Оффлайн
Алиса, спасибо за проверку отчетика!
Что есть, то есть -перфекционистка я еще та! Если что-то делаю, то до одури cry

Хороших выходных!
 
AllissaSchenДата: Пятница, 06.07.2018, 22:58 | Сообщение # 143
Совесть форума -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 1470
Награды: 93
Репутация: 37
Статус: Оффлайн
Цитата Френни ()
Аллиссик,дорогой ты мой человек,выздоравливай,хорошая моя! Жду тебя!
Абнимаааааааааааашки!!!!!!!
Цитата Френни ()
вот это ты герой!!Боец флайского фронта!
Рад стараццццццо!
Раковина сухая и чистая!))))))
Цитата Френни ()
Обследуйся и береги себя!
.Обнимаю и лучики любви тебе посылаю!
В понедельник продолжим!
И я тебя!
И я тебе!
love .


Счастлив тот, кто восхищается, а не завидует...
 
МелиссаДата: Суббота, 07.07.2018, 09:53 | Сообщение # 144
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 532
Награды: 8
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
Алиса, привет! Девочки, доброе утро!!!
Алиса, спасибо за проверку))) Хоть кто-то меня похвалит))) спасибо!
За пятницу не могу так расписать - стелефона неудобно. Можно кратенько?
Я все сделала. Даже начала разбирать комнату сына. А сейчас уезжаю в деревню Надо помочь папе разобрать подвал, чтобы засыпать его... Да и помидорки мои там хотят, чтобы я за ними поухаживала...
А на завтра у меня запланирована поездка в ветлечебницу и шоппинг... Муж ещё полгода назад подарил сертификаты- надо съездить их потратить...
Красивых выходных, вам куколки!!!
Всех целую ! Всех обнимаю! До понедельника!!!


Передаю огромный привет своей мечте... Если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!..

Сообщение отредактировал Мелисса - Суббота, 07.07.2018, 09:55
 
МелиссаДата: Суббота, 07.07.2018, 10:20 | Сообщение # 145
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 532
Награды: 8
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
https://youtu.be/U5g0q2BBT0M
С телефона не удается вставить видео ((
Это для настроения на выходные)))


Передаю огромный привет своей мечте... Если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!..
 
ФренниДата: Суббота, 07.07.2018, 18:27 | Сообщение # 146
Открытие года-2017 Лучшая виртуальная подруга
Группа: Модераторы
Сообщений: 4778
Награды: 129
Репутация: 111
Статус: Онлайн
Цитата Мелисса ()
За пятницу не могу так расписать - стелефона неудобно. Можно кратенько?Я все сделала. Даже начала разбирать комнату сына. А сейчас уезжаю в деревню Надо помочь папе разобрать подвал, чтобы засыпать его... Да и помидорки мои там хотят, чтобы я за ними поухаживала...
А на завтра у меня запланирована поездка в ветлечебницу и шоппинг... Муж ещё полгода назад подарил сертификаты- надо съездить их потратить...
Красивых выходных, вам куколки!!!
Всех целую ! Всех обнимаю! До понедельника!!!
отчет засчитан!Ты умница!


зазеркалье
 
ФренниДата: Суббота, 07.07.2018, 18:30 | Сообщение # 147
Открытие года-2017 Лучшая виртуальная подруга
Группа: Модераторы
Сообщений: 4778
Награды: 129
Репутация: 111
Статус: Онлайн
Ласточки мои дорогие!Лечу потихоньку вместе с вами))Правда на даче))
Вы такие умничкии!Чудесно летите! Первая неделя подошла к концу!Не успеем оглянуться,как полет завершиться)
Всем радостных и отдыхательных выходных!С понедельника с новыми силами к уютным домикам!


зазеркалье
 
M-elenaДата: Воскресенье, 08.07.2018, 13:00 | Сообщение # 148
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 203
Награды: 4
Репутация: 5
Статус: Оффлайн
Привет, девочки! Алиса, извини за задержку отчётов. В четверг и пятницу приезжала домой очень поздно и сразу ложилась спать, даже чай не пила. Вчера, всю субботу, занималась размусоривпнием мансарды. Результат на фото. Там ещё много работы, но вчера много было сделано, погода помогла, было пасмурно и не жарко на улице, хотяна мансарде все равно было градусов 30, вентилятор мало помогает
Прикрепления: 7147480.jpg(163.8 Kb)


счастье в мелочах...
 
M-elenaДата: Воскресенье, 08.07.2018, 13:03 | Сообщение # 149
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 203
Награды: 4
Репутация: 5
Статус: Оффлайн
Поздравляю всех с Днём семьи, любви и верности!
Прикрепления: 3536020.jpg(183.5 Kb)


счастье в мелочах...
 
ФростяДата: Воскресенье, 08.07.2018, 13:37 | Сообщение # 150
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 256
Награды: 12
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Здравствуйте! Алиса, спасибо за проверку.

День 7. Пятница, 6 июля.

1 неделя полета - зона "Кухня".

1. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись.овсянка,пятки насухо (крема еще нет) душ, зубы,ногти на ногах.
Унитаз, зеркало, краны.  
- Хот-спот 2 минуты - стул - грязное в стиралку.

2. Теория
теорию вспомнила и освежила.
3. Работа в зоне.
тщательно помыла пол в кухне. протерла двери, все зеркала (в ванной ежедневно),мебель, поменяла постель. Остальной пол и мусор - доча.
4. Контрольный журнал.
1. Сегодня мы продолжаем работать над списками важных телефонов. Запишите телефоны и адреса салона красоты/косметолога/парикмахерской (личные номера ваших мастеров).
2. Какой у вас план для вашего ЧУДа (Час уборки дома или час благословнеия дома)?
ЧУДо:
протереть двери, особ.ручки;
зеркала;
мебель;
поменять постель;
помыть пол;
отвезти мусор к мусорной машине.
5. Наши полезные привычки.
- привычка «Взял - положи на место». успешно
6. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности. - да
- Хот-спот 2 минуты.- стол
- Готовим одежду на завтра - есть

7. Забота о себе.
Про ноги уже написала.
В клубе был концерт. увы, не поехала, завалилась спать.

Всем счастливого полета!


Жизнь прекрасна и удивительна.
 
Форум » Полетаем » Полеты открытые » Флайвзлёт "Лето-2018" » Отчеты группы № 3, куратор Френни
Поиск: