|
Отчеты группы № 3, куратор Френни
|
| Френни | Дата: Понедельник, 09.07.2018, 21:22 | Сообщение # 161 |
 Открытие года-2017 Лучшая виртуальная подруга
Группа: Администраторы
Сообщений: 5378
Награды: 156
Репутация: 127
Статус: Оффлайн
| Цитата Фростя (  ) А то вытирала, когда вспомню.Рада ,что смогла быть полезной!
День 8. Понедельник, 9 июля.
Фростя, Любаша,приветствую!
2 неделя полета – Аквазона (ванная+санузел+комната по выбору)
1. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок.зубы, овсянка, волосы с маской,душ.Ты такая молодец!Утро на славу!
- Хот-спот 2 минуты стул - одежда в стирку
- постели заправлены
- 2. Теория.
ЕиТ, у меня утром, вытираю туалетной бумагой со средством для стекол унитаз, зеркало и краны. Я в бутылку от средства для стекол наливаю воду и немножко доместоса, и вот так обрабатываю,тоже с туалетной бумагой.В течении для могу брызнуть внутрь унитаза. И коврик у входа брызгаю, туда кошка может улечься.Небольшая дезинфекция.
А также читаем про НП на понедельник - бумажные дела.
1. Перебрать свои книги.
2. Разобрать журналы «Бурда» наметить,
что шить Как интересно!
4 Выкинуть старые газеты и журналы.
5 Отремонтировать книги.
6.Разобрать фотографии в компе и в альбомах
7. Упорядочить фотографии
8. Разобрать залежи документов – есть
9. Удалить лишнее в компе: документы, закладки, письма
10. Разобрать сумки, где храню документы от внуков
11.Разобрать журналы наверху
12.Писать меню по кулинарным журналам
13. Работать в тетрадище по огородным растениям, сделать выписки из журналов и книг по каждому виду.часть сделала, но это надо все время.
14.упорядочить кулинарные рецепты.
15. проверить все тех паспорта и сложить в одно место.
Список шикарнейший!
3. Работа в зоне.
Список уборки в ванной
Убрать паутину и пыль с потолка и стен
Вымытьплафон
постирать занавеску и шторку
Сменитьполотенца
Поменятьзубные щетки
Навести порядок в шкафчиках
Сделать ревизию и выбросить все пустые баночки и флакончики
Хорошенько вымыть унитаз (особенно по бокам и внизу) и пол возле него
Вымыть ершик и подставку под него
Хорошенечко отмыть мусорное ведро
Вымыть стены
Вымыть стиралку со всех сторон
Хорошенечко вымыть контейнер для стирального порошка в стиральной машине
Проверить запасы стирального порошка, кондиционера для белья и различных моющих
средств
Отмыть или отполировать дверь (уделить внимание дверным ручкам)Тщательно помыть пол
Сегодня паутина, плафон и сверху нагревателя воды.
Список основательный,продуманный 5+!
4. Контрольный журнал.
Телефоны в порядке.
Пораскладывала по папкам рецепты.
и тут порядок!
5. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как успехи? Успешно
- Сверяюсь с КЖ ежедневно
6. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности - есть
- Хот-спот 2 минуты стол
- Готовим одежду на завтра - есть
Всем счастливого полета!Высоко летишь,приятно читать! |
| |
| |
|
| Френни | Дата: Понедельник, 09.07.2018, 21:30 | Сообщение # 162 |
|
Открытие года-2017 Лучшая виртуальная подруга
Группа: Администраторы
Сообщений: 5378
Награды: 156
Репутация: 127
Статус: Оффлайн
| Девочки,как дела обстоят с нашими целями? Вторая неделька полета) Расскажите о своих успехах,пожалуйста! Возможно нужна поддержка?Доброе слово или волшебный пендель?
|
| |
| |
|
| Oksana | Дата: Понедельник, 09.07.2018, 23:44 | Сообщение # 163 |
|
Мисс Золотые ручки - 2017
Группа: Парящие
Сообщений: 1216
Награды: 54
Репутация: 51
Статус: Оффлайн
| Алиса, спасибо за пооверку отчетика!
Мои озадаченные 20 минут начались только через час, а то и того позже. Тяжело воспринимается. Зато все убрала потом доча сама 
Оденем резинки, кепку, очки (красные). Дочь моя еще сказала, что оденет красные трусики :D . Настоящая женщина
Почитала твои подсказки, пойду завтра доставать свою бутылку, пока не выкинула. Также наливаю воду с доместосом, просто надоело пока, вот салфетки в ход и пошли.
И еще приятность. Я когда сегодня наверх залезла, обнаружила долго оплакиваемую пропажу-свою любимую тряпочку от пыли. Очень хорошая. Обрадовалась! (Это я там с НГ не была ).
Сообщение отредактировал Oksana - Понедельник, 09.07.2018, 23:45 |
| |
| |
|
| Френни | Дата: Понедельник, 09.07.2018, 23:46 | Сообщение # 164 |
|
Открытие года-2017 Лучшая виртуальная подруга
Группа: Администраторы
Сообщений: 5378
Награды: 156
Репутация: 127
Статус: Оффлайн
| Цитата Oksana ( ) Настоящая женщина
маленькая лапочка))Умничка,хорошо что все убрала)
Цитата Oksana ( ) Обрадовалась!
как мало нам для счастья надо)
|
| |
| |
|
| Oksana | Дата: Понедельник, 09.07.2018, 23:48 | Сообщение # 165 |
|
Мисс Золотые ручки - 2017
Группа: Парящие
Сообщений: 1216
Награды: 54
Репутация: 51
Статус: Оффлайн
| Это точно! Иногда.
Спасибо!
Сообщение отредактировал Oksana - Понедельник, 09.07.2018, 23:48 |
| |
| |
|
| Френни | Дата: Понедельник, 09.07.2018, 23:52 | Сообщение # 166 |
|
Открытие года-2017 Лучшая виртуальная подруга
Группа: Администраторы
Сообщений: 5378
Награды: 156
Репутация: 127
Статус: Оффлайн
| Девочки-крылатые, я лечу вместе с вами по- прежнему))
Немножко сместилось все из-за четырех дней на даче.
Пришлось мыть пол и пылесосить везде.
Вместо бумажной ,вынуждена была заняться цветами, завелись вредители.Обработала актарой,пролила все, заодно протерла под ними.
Запустила пару стирок.
размусорила в ящиках,,в ванной, протерла пол, постирала коврик, сменила зубные
щетки.
Занимаюсь своим кабинетом,упорядочиваю по чуть-чуть. Заглянула в кладовку на пять минут, кое-что сложила.
Рутинки выполняю.
Очень радуюсь нашей компании))
|
| |
| |
|
| cheza | Дата: Вторник, 10.07.2018, 08:02 | Сообщение # 167 |
 Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 166
Награды: 9
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
| Доброго всем дня и хорошего настроения!
Отчет день 8. Понедельник, 9 июля.
1. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!- ок
- Хот-спот 2 минуты. - ок
- заправляем постель - ок
2. Теория. - почитала
3. Работа в зоне. - в ванной помыла ванную, раковину, зеркало, змеевик - стало прям легче дышать
Пошла вторая неделя без горячей воды - мучаюсь(((
5С - Мой разбираемый балкон примыкает к кухне, так что пока готовился ужин на плите я изрядно оборвала листья у двух цветков и немного там пошабуршила.
4. Контрольный журнал.
1. Телефоны не добавляла - не требуется
2. Бумажного не было, скорее отложенное - подала заявку на опломбировку счетчика, на прошлой неделе новый установили
5. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». - успешно
- сверяться с КЖ утром и вечером. - сверяюсь на время полета с сайтом, а в кж по мере надобности
6. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности.+
- Хот-спот 2 минуты.+
- Готовим одежду на завтра. - не готовила, для меня не выполнимо, просто утром передумаю это одевать
7. Забота о себе.
В отсутствие горячей воды масочку делать не хочется, хотя при подготовке к полету купила и даже одну использовала. Мне нравится угольная, которая образует пленочку после высыхания. В теории удаляет черные точки, а на деле кажется к ней в основном прилипают микроволоски из пор и отмержие клетки.Из заботы о себе любимой - купила черешенку, а с дачи приехала с абрикосами. Витаминизируюсь.
Про цели - у меня разобрать балкон - на прошлой неделе я копалась там, но т.к большую часть времени меня не было, то сильно я не продвинулась.
Хотя уже заметны сдвиги. Два ведра и куча стаканчиков из под рассады уехали на дачу.
Две коробки отбыли на мусорку, кое-что перемыла.
Половину составила компактно, как появится горячая вода буду перемываать (может еще что-то выкину), подмела за котом землю, которую он раскидывает ровным слоем.
Буду там проводить 5С, думаю разберу все же за время полета.
Все будет хорошо, рано или поздно, так или иначе...
|
| |
| |
|
| Френни | Дата: Вторник, 10.07.2018, 08:28 | Сообщение # 168 |
|
Открытие года-2017 Лучшая виртуальная подруга
Группа: Администраторы
Сообщений: 5378
Награды: 156
Репутация: 127
Статус: Оффлайн
| доброе утро! Новый день -новые возможности!
|
| |
| |
|
| Френни | Дата: Вторник, 10.07.2018, 08:41 | Сообщение # 169 |
|
Открытие года-2017 Лучшая виртуальная подруга
Группа: Администраторы
Сообщений: 5378
Награды: 156
Репутация: 127
Статус: Оффлайн
| Цитата cheza ( ) cheza, пприветствую,милая!Доброго всем дня и хорошего настроения!Отчет деньПриступим) 8. Понедельник, 9 июля.
1. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!- ок
- Хот-спот 2 минуты. - ок
- заправляем постель - ок
Все ок))
2. Теория. - почитала
3. Работа в зоне. - в ванной помыла ванную, раковину, зеркало, змеевик - стало прям легче дышать потрудилась очень хорошо-красота и блеск!
Пошла вторая неделя без горячей воды - мучаюсь(((Как сочувствую тебе! Это не удобно.Как надолго?
5С - Мой разбираемый балкон примыкает к кухне, так что пока готовился ужин на плите я изрядно оборвала листья у двух цветков и немного там пошабуршила.Отлично! Справилась !
4. Контрольный журнал.
1. Телефоны не добавляла - не требуется
2. Бумажного не было, скорее отложенное - подала заявку на опломбировку счетчика, на прошлой неделе новый установили Дело хорошее!
5. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». - успешно
- сверяться с КЖ утром и вечером. - сверяюсь на время полета с сайтом, а в кж по мере надобности
Полный порядок!
6. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности.+
- Хот-спот 2 минуты.+
- Готовим одежду на завтра. - не готовила, для меня не выполнимо, просто утром передумаю это одевать такая же история и у меня,что-то приблизительно прикидываю, и есть дежурный комплект по сезону- джинсы и верх или шорты и верх.
7. Забота о себе.
В отсутствие горячей воды масочку делать не хочется, хотя при подготовке к полету купила и даже одну использовала. Мне нравится угольная, которая образует пленочку после высыхания. В теории удаляет черные точки, а на деле кажется к ней в основном прилипают микроволоски из пор и отмержие клетки.Из заботы о себе любимой - купила черешенку, а с дачи приехала с абрикосами. Витаминизируюсь.Считается)Забота чудесная!
Про цели - у меня разобрать балкон - на прошлой неделе я копалась там, но т.к большую часть времени меня не было, то сильно я не продвинулась.
Хотя уже заметны сдвиги. Два ведра и куча стаканчиков из под рассады уехали на дачу.
Две коробки отбыли на мусорку, кое-что перемыла.
Половину составила компактно, как появится горячая вода буду перемываать (может еще что-то выкину), Уверена,что сдвиги очень заметны!5+!подмела за котом землю, которую он раскидывает ровным слоем.Из вазонов выгребает?Или из пакета? Мне помог геотекстиль в горшках,стало заметно чище, и меньше лазит там. А если из пакета,то можно в коробку поставить. Моя сахар потрошила, извела килограмм пять пока я сообразила, просто разбросала по всей кладовке,теперь кроме пакетом и коробку добавила.
Буду там проводить 5С, думаю разберу все же за время полета. Отличная задумка-пусть все сложится.Летишь замечательно! |
| |
| |
|
| Френни | Дата: Вторник, 10.07.2018, 08:44 | Сообщение # 170 |
|
Открытие года-2017 Лучшая виртуальная подруга
Группа: Администраторы
Сообщений: 5378
Награды: 156
Репутация: 127
Статус: Оффлайн
| Девочки мои дорогие. Лора,Алисик,Леночка-жду вас! Не пропадайте!
|
| |
| |
|
| Мелисса | Дата: Вторник, 10.07.2018, 09:06 | Сообщение # 171 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 624
Награды: 8
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
| Алиса, привет!!!
Замечательно вчера ты потрудилась! Ни один уголок не остался без твоего внимания 
Можно я отчетик за понедельник задержу? Я к врачу бегу. Когда освобожусь - не знаю. Спасибо!
Передаю огромный привет своей мечте... Если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!..
|
| |
| |
|
| Френни | Дата: Вторник, 10.07.2018, 09:28 | Сообщение # 172 |
|
Открытие года-2017 Лучшая виртуальная подруга
Группа: Администраторы
Сообщений: 5378
Награды: 156
Репутация: 127
Статус: Оффлайн
| Цитата Мелисса ( ) Я к врачу бегу.
Мелиссик,все в порядке с тобой?
Цитата Мелисса ( ) отчетик за понедельник задержу
Конечно,дорогая,не волнуйся!
|
| |
| |
|
| AllissaSchen | Дата: Вторник, 10.07.2018, 09:55 | Сообщение # 173 |
 Совесть форума -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 1671
Награды: 102
Репутация: 39
Статус: Оффлайн
| Цитата Френни ( ) Девочки мои дорогие. Лора,Алисик,Леночка-жду вас! Не пропадайте Цитата Мелисса ( ) Можно я отчетик за понедельник задержу? Я к врачу бегу. Когда освобожусь - не знаю. Спасибо! 
Доброе утро, стая! 
Я не пропала,и............. я ЛЕЧУ!!!!!!!, однако .......... продолжаю мотацццо по больничке,прохожу дообследование.
Мне уже лучше.
Но поскольку без больничного, со временем сложно. Прибегаю на работу-тут завал, так шо - существует определенный временной напряг.
Поэтому тоже прошу отсрочки отчета.
Отчитаюсь сегодня, но попозже.
Мона????? 
Счастлив тот, кто восхищается, а не завидует...
Сообщение отредактировал AllissaSchen - Вторник, 10.07.2018, 09:57 |
| |
| |
|
| Френни | Дата: Вторник, 10.07.2018, 10:26 | Сообщение # 174 |
|
Открытие года-2017 Лучшая виртуальная подруга
Группа: Администраторы
Сообщений: 5378
Награды: 156
Репутация: 127
Статус: Оффлайн
| Цитата AllissaSchen ( ) Мона?????
Мона и нуна)))
Главное,чтоб тебе получше стало!
|
| |
| |
|
| Мелисса | Дата: Вторник, 10.07.2018, 11:38 | Сообщение # 175 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 624
Награды: 8
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
| Цитата Френни ( ) Мелиссик,все в порядке с тобой?
Отчет за День 8. Понедельник, 9 июля.
2 неделя полета – Аквазона (ванная+санузел+комната по выбору)
1. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир! - Да, да, да! Меня еще и на машине до работы подбросили... Подруга
- Хот-спот 2 минуты. - Нет ХС. Мест пока нет, где может разгореться ХС.
- и добавляем новый пункт к нашей рутине: как только встали - заправляем постель (если только вы не оставили в ней своего ЛМ)) - Эта привычка на автомате. Спальни отдельной нет. поэтому приходится сразу заправлять. Правда я не совсем сразу заправляю, а позже, когда позавтракаю и прихожу одеваться.
2. Теория.
Вспоминаем, что такое ЕиТ, как элемент УР или ВР. - да, перед уходом делаю.
А также читаем про НП на понедельник - бумажные дела. - прочитала. Спасибо!
3. Работа в зоне.
На этой неделе мы работаем в аквазоне. - размусорила средства в ванной.
4. Контрольный журнал.
1. Сегодня мы продолжаем работать над списками важных телефонов. Запишите
телефоны и адреса паспортного стола, ОВИРа, ЗАГСа, а может телефон
многофункционального центра (часто они решают уже многие проблемы) - паспортный стол в УК моем, их телефон я знаю наизусть.
2. Если у вас есть список бумажных дел, то выбираем одно дело из него и выполняем. - Бумажнное дело, которым я занимаюсь очень плотно сейчас это счета. Запустила я их... Привожу в порядок. Вычеркнуть пока не могу.
5. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как успехи? - Отлично!
- И начинаем прививать еще одну привычку - сверяться с КЖ утром и вечером. - Сверяюсь, а как же... без него я как без головы......
6. Вечерняя рутина.
Все вечерние рутинки выполнены... Кухня сияет, одежда готова, ХС нет.
7. Забота о себе.
Предлагаю эту неделю посвятить уходу за собой. И сегодня, в первый день недели, мы позаботимся о нашем личике. - Масочку сделала, бровки помазала касторкой. Я красотка!
Всем хорошего дня и приятного полета!
Передаю огромный привет своей мечте... Если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!..
|
| |
| |
|
| Сетлана | Дата: Вторник, 10.07.2018, 14:04 | Сообщение # 176 |
 Новичок
Группа: Парящие
Сообщений: 49
Награды: 2
Репутация: 5
Статус: Оффлайн
| Добрый день. Спасибо за теплые слова поддержки.
Отчет. День 8. Понедельник, 9 июля.
2 неделя полета – Аквазона (ванная+санузел+комната по выбору)
1. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!- куда деваться как же мир без меня.
- Хот-спот 2 минуты.- разобрала кухонный стол, столик в прихожей.
- и добавляем новый пункт к нашей рутине: как только встали - заправляем постель (если только вы не оставили в ней своего ЛМ)) - к этому мама еще в детстве приучила. теперь стараюсь научить детей.
2. Теория.
Вспоминаем,что такое ЕиТ, как элемент УР или ВР. Теорию читала - у меня это элемент УР.
По по моему плану понедельник ЧУДо. Работу распределила между детьми: они навели уборку в гостиной и кухне коридорах и своих спальнях. Я занялась хозяйственной комнате и в своей спальне.
3. Работа в зоне.
Начала с ванной комнаты. Размусорила флакон от шампуня и старые зубные щетки. Перебрала косметику, выкинула пару баночек перенесла, перенесла остальные средства из спальни в ванную на постоянное место жительство. ванная после ремонта, поэтому захламить не успела.
4. Контрольный журнал.
1. вчера оценила список телефонов в контрольном журнале, когда забыла телефон дома. С большим энтузиазмом принялась за расширение списков.
2. Список бумажных дел отредактировала. Сделала копии мед. документов, для отправки детей в лагерь.
5. Наши полезные привычки.
-Привычка «Взял-положи на место». Как успехи? стараюсь
- И начинаем прививать еще одну привычку -сверяться с КЖ утром и вечером. Думаю, что это не составит труда, ведь мы же будем брать его в руки и работать с ним ежедневно. Новый вариант пока не распечатывала, в старый заглядываю.
6. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности. -почти на автомате.
- Хот-спот 2 минуты. -контролирую
- Готовим одежду на завтра.-вообще повозилась с одежной перегладила, разнесла по комнатым
7. Забота о себе.
Масочку уже не было сил. просто нанесла крем.
Я желаю счастья Вам!
|
| |
| |
|
| cheza | Дата: Вторник, 10.07.2018, 16:55 | Сообщение # 177 |
|
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 166
Награды: 9
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
| Цитата Френни ( ) Пошла вторая неделя без горячей воды - мучаюсь(((Как сочувствую тебе! Это не удобно.Как надолго?
Цитата Френни ( ) - Готовим одежду на завтра. - не готовила, для меня не выполнимо, просто утром передумаю это одевать такая же история и у меня,что-то приблизительно прикидываю, и есть дежурный комплект по сезону- джинсы и верх или шорты и верх.
Цитата Френни ( ) подмела за котом землю, которую он раскидывает ровным слоем.Из вазонов выгребает?Или из пакета? Мне помог геотекстиль в горшках,стало заметно чище, и меньше лазит там. А если из пакета,то можно в коробку поставить. Моя сахар потрошила, извела килограмм пять пока я сообразила, просто разбросала по всей кладовке,теперь кроме пакетом и коробку добавила.
Зато с появлением кота кошка перестала делать сюрпризы у двери и ходит строго в лоток 
Все будет хорошо, рано или поздно, так или иначе...
|
| |
| |
|
| M-elena | Дата: Вторник, 10.07.2018, 17:21 | Сообщение # 178 |
 Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 206
Награды: 6
Репутация: 5
Статус: Оффлайн
| Девочки, добрый вечер! Всё-таки приятно приходить домой с работы и видеть сияющую раковину
счастье в мелочах...
|
| |
| |
|
| Oksana | Дата: Вторник, 10.07.2018, 19:51 | Сообщение # 179 |
|
Мисс Золотые ручки - 2017
Группа: Парящие
Сообщений: 1216
Награды: 54
Репутация: 51
Статус: Оффлайн
| Отчет за день 9. Вторник, 10 июля.
1. Утренняя рутина.
- ох и тяжко что-то вставать.
- поменяла постели. Стирка.
- ЕиТ +
2. Теория.
Почитала
3. Работа в зоне.
Пыталась победить ржавчину на угловой полке-неудачно. Почистила плитку. Почистила зеркало антизапотевателем.
Помыла лоток, миску кошака.
4. НП ухода пока в процессе.
Сделала аппаратный педикюр-стало легче.
5. Контрольный журнал.
КЖ не занималась.
Составила список по уходу за собой.
6. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место» -работает.
- Сверяемся с КЖ утром и вечером - утром.
7. Вечерняя рутина.
- по плану.
- Готовим одежду на завтра -по большому счету это мне в данный период не актуально.
8. Забота о себе.
Помажу ручки на ночь кремом.
Вечер отдыха.
|
| |
| |
|
| Фростя | Дата: Вторник, 10.07.2018, 21:49 | Сообщение # 180 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 356
Награды: 13
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте! Алиса, спасибо за проверку.
День 9. Вторник, 10 июля.
2 неделя полета – Аквазона (ванная+санузел+комната по выбору)
1. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир! зубы, овсянка, душ, скраб на тело
- Хот-спот 2 минуты.стул - одежда в стирку
- Заправляем постель.готово
- Вносим в нашу рутину новый элемент - ЕиТ (можете внести в УР, или в ВР).Алиса, спасибо за совет. Опустеет бутылка, налью доместес для унитаза. А для зеркало, пожалуй, оставлю стеклоочиститель. Вообще у меня уже масса полезных советов с форума. Вот бы еще до крема с календулой добраться. Я не выездная, пока кому закажу. сделано.
2. Теория.
Читаем про Недельный план вторника.
И вспоминаем про список детальной уборки в аквазоне.
Список уборки в ванной
Убрать паутину и пыль с потолка и стен
Вымытьплафон
постирать занавеску и шторку
Сменитьполотенца
Поменятьзубные щетки
Навести порядок в шкафчиках
Сделать ревизию и выбросить все пустые баночки и флакончики
Хорошенько вымыть унитаз (особенно по бокам и внизу) и пол возле него
Вымыть ершик и подставку под него
Хорошенечко отмыть мусорное ведро
Вымыть стены
Вымыть стиралку со всех сторон
Хорошенечко вымыть контейнер для стирального порошка в стиральной машине
Проверить запасы стирального порошка, кондиционера для белья и различных моющих
средств
Отмыть или отполировать дверь (уделить внимание дверным ручкам)Тщательно помыть пол
3. Работа в зоне.
На этой неделе мы работаем в аквазоне. Навела порядок в корзинках, размусорила пустые тюбики.
4. Недельный план - день ухода за собой и заботы о растениях и домашних любимцах.
помыла миски,прополола клумбочку
5. Контрольный журнал.
телефоны, списки на месте.
6. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место».есть
- Сверяемся с КЖ утром и вечером.есть
7. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности. сделано
- Хот-спот 2 минуты.нету
- Готовим одежду на завтра.сделано
8. Забота о себе.
по плану - скраб на тело - морская соль.
Всем счастливого полета!
Жизнь прекрасна и удивительна.
|
| |
| |
